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其實2016年有個重頭戲,那就是我要去田中馬復仇

是的,就是去年中暑落馬的田中馬~

但經過一整年因為腳底痛而無法好好練習的掙扎

加上無法克服的耐熱問題讓我夏天沒辦法拉高跑量

當然,最大的原因還是我移了很多時間給單車了……

但是眼看田中就要來了,為了要逼自己LSD熱身

我報了石門水庫Go Life 國際路跑賽的半馬~

雖然聽說石門水庫很硬

不過我對於風景美的路線一向沒有抵抗力

而且"只有半馬應該OK啊"(是嘛…..

 

賽事當天摸黑到了中正紀念堂搭接駁車,

到了石門水庫天都還沒亮…..

啊那幹嘛這麼早發車呢呢呢呢呢…………………

雖然理解主辦單位怕有任何耽擱的疑慮

但想睡的心情還是讓自己冒出很多OS

不過,早到的好處就是可以獨佔拱門~~~

所以難得有好多拱門照,開心!

 

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起跑後,基本上就是一路往壩頂&山上跑去

是說當初就知道有點硬了,沒想到….這坡真的很硬啊!!

加上天氣太好,日頭炎炎,果然一下子就很不爭氣想用走的了

上坡跑跑走走,下坡快速衝刺,就這樣到了山頂去

一路上看到好多單車騎士在爬坡~

只能說,騎車爬坡時超羨慕用跑的人,

但跑步時就特別羨慕騎車的人可以快速解決這些爆心跳的路段!

而遠眺的石門水庫也真的很美,讓我比較甘願繼續跑下去!

 

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折返下山後,最後要環湖一週再進拱門

最痛苦的其實是這一段!

因為毫 無 遮 蔽 物啊!!!!

只能一路該該叫地近終點,還好看到鏡頭還笑得出來~

 

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到了終點後,跑11k的姐姐們早已回來佔好行動咖啡屋的位置

熱呼呼地完賽後來杯冰拿鐵真的太美好

最重要的是跑完腳底似乎沒有刺痛耶~

看來可以期待一下田中馬的狀態了!!!

 

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太久沒update自己的路跑日記....

2016年中信推出了一個很龐大很運動的CSR活動-Home Run Taiwan9天8夜不斷電環台馬拉松

起因據說很可愛,就是中信老闆有天說想跟花東的小朋友一起路跑

於是公關部的人就想,那不然就讓大家一起跑好了!!

這麼一個龐大的企業活動就此成行啊!!

9天8夜環台馬拉松,共100棒,每棒除了跑者之外,還有二名配速員

每一個棒次除了號召自己員工參加以外,並對放開放一般跑者報名

而且每一位跑者的報名費都只是押金,跑完後就會全數歸還

只能說,實在很羨慕中信有這麼龐大的預算可以做這麼有趣的活動啊~~

 

活動訊息一出來後,running queen的姊妹們也很興奮地號召大家一起報名

畢竟是線上跑團,大家都散落各處,難得有一個活動也可以串聯大家

於是乎我也很開心地報名了第99棒跑成美河濱和大佳,一個我家後院的邏輯~~(真的是)

然後大家說好要穿上女王代表的澎裙來相認~~

 

活動10/1開跑,開跑後大家一路關心戰況~~

也知道有件女王澎裙從某棒開始一路接力下去,而且最後變成只有男生接XD

讓我實在很期待當天的情境啊~

10/9,輪到自己的棒次時,首先大家要照集合時間到不同的集合點集合

我的棒次則是到捷運劍南站集合,當場領取背心和號碼布

這還是第一次現場換衣服跑步呢~

而且主辦單位也準備了各種刺青貼紙讓跑者打扮

於是乎,我就變成背心+澎裙+刺青貼紙的造型囉

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開始騎車後騎過幾次106以及北47

從車隊大哥口中耳聞闊瀨不太輕鬆

但是又有人跟我說那裏有樹蔭騎起來也舒服

所以看到平溪經典挑戰賽時,我整個很躍躍欲試啊~

好險主辦單位分成了78k闊瀨以及58k藍鵲二條路線

讓我可以哄騙想要騎藍鵲公路的公司姊姊們陪我一起去參賽啊XD

 

報名之後有次週日約騎,嘗試了逆騎106乙

只能說天氣熱加上坡度,

看到華梵大學的沿路大佛時,我整個感覺都要升天了~*累*

不過呢,好險比賽是正騎

至少我知道上去的坡沒那麼險惡,只是下滑要注意就是(下滑苦手)

 

基本上從大會給的坡度圖來看,大致就是2P

由於同行的人當中只有我報了78k

為了約吃飯時間,姊姊們賽前問我"你覺得你要多久時間回來?"

6點開始嘛,我想了想11點前吧~"

"你確定???有坡耶"

是說雖然天氣熱又是沒騎過的路線很難預估

但我總覺得五小時應該可以回得來啊…………….

然後呢,報名還送小帽,還滿好看的呢

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比賽當天清晨,大家都擠在小小的蘇王爺府前夜市廣場

由於起點前的道路狹窄,所以拱門也狹窄

加上附近有公車總站,所以大會只好分批放人

反正我們又不能搶總幾~~啥時出發也沒差囉

已經習慣了單車賽沒有路跑賽那種鳴槍起跑的熱血感

大家就慢慢牽車過拱門,然後聽到咖咖咖地上卡聲

比賽,才正式開始啦~~

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剛開始是深坑到石碇小七再到106乙,左轉上106乙之後,就迎來第一個P

正騎果然比逆騎輕鬆很多啊~~

我就按照自己踩起來最舒服的方式照自己的速度往上爬

只不過夏天的太陽總是比較早起

沒多久中間開始沒了樹蔭,我一被曬,就開始慢慢暈了

(大概昨天跑去東澳划獨木舟還是有耗到體力啊….

所以撐過了第一個補給站以及第一P後,就是一路下滑

參賽這時候我還沒有完全擺脫我在劍南路差點摔下山坡的陰影

所以一路遇下坡就握下把,就是要確保煞得住車啊!

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爬完坪雙路,接著就跟58k分開,轉往闊瀨

第一次騎,相較於前面真的比較不曬耶,都有樹蔭

只不過下滑的路段一堆髮夾彎啊,好危險!

還好大會這次交管志工都分配滿好的

岔路一定有指路,然後髮夾彎也都有提醒

算是滿貼心的~~

不過後來聽說還是有車友摔車,下坡真的要小心啊

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下滑之後在威惠廟的第三補給站休息

廟前廣場躺滿了滿滿的單車,好像大家在曬日光浴一樣,好有趣

可能也是因為爬完最難的山路了,接下來就回程啦

所以氣氛也格外輕鬆

不過我一直怕太晚回去讓其他人等,所以不敢混太久

補補水,吃吃補給,拍拍照就趕路去了

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過了柑林國小,一轉彎上了台二丙

咦?!這裡好眼熟?!

原來就是從石碇f去福隆過平雙隧道後那一段下滑路啊!

這裡是台二丙喔?!(路痴)

還以為最痛苦的爬坡都結束了,沒想到這裡才是折磨

這時候太陽完全爬上來了,公路卻毫無遮蔽

再加上路過的車輛排氣

我真的被烤乾啦~~

汗流了滿臉不說,更慘的是防曬油都被融了滴進眼睛裡

整個爆淚,痛到完全睜不開眼

只能說還好是個上坡路段,半睜半閉地還有辦法繼續騎

不然我一定被迫傷停洗眼睛去啊~~~

果然平雙隧道從剛騎車開始就是我的夢靨,沒有之一!!

 

不過還好過了隧道就是熟悉的106

這時候看看錶,算算里程數,我應該真的可以趕在11點以前回去呢!

於是開始狂趕路~~~

還好沒遇到太多超跑和重機,只是有看到車友倒在路邊和救護車心驚了一下

騎單車真的好容易出意外喔!

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最後趕在11點以前進了拱門

總名次425 / 1104

大會時間04:48:45

晶片時間04:35:02

第一次設定目標有達標耶,好開心

最後主辦單位還很貼心地公布了各家照片下載的網址,真的超貼心的(讚)

不愧是雙北的比賽,照片好多喔~真是太感激了!!

 

如果明年來有辦,真的可以考慮再參加呢~

接下來還想繼續參加單車賽,塔塔加,武嶺也都想去~

只不過我可能要再找參賽的伴了,因為姊姊說不理我啦T_T

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照片 1.JPG

雖然口口聲聲說不愛參加單車挑戰賽,

但只要有人揪去沒有去過的地方,還是傻傻就跟著去了~

 

當初這場比賽我也是一點概念都沒有,

但看到贈品我的眼睛就馬上亮了起來!!!

"紫南宮發財錢母"

哇~~就是那個求發財金很知名的紫南宮嗎!

這當然要參加啊(是有多愛錢~~~)

什麼路線和補給我都不在意了:D

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因為活動在南投,於是前一天就跟同事浩浩蕩蕩開車下去

除了吃吃喝喝外,還提前去紫南宮拜一拜

拜平安完賽之外,當然要順便拜拜發大財和嫁好ㄤ

還有就是….隔天比賽不要下雨啊!!!

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照片 5-1.JPG

 

Never Stop的一騎來發財,看高度圖前30k是平路

30-65k是爬坡,再來就是一路向下到終點....

 

比賽開始時,照慣例等了好久才過拱門

(門前竟然有人在檢錄~果然又是一個跟路跑不一樣的地方)

20k都是騎市區,為了保留體力到爬坡

我這次就不敢橫衝直撞,總之乖乖保持25-30k/hr的速度

不料騎沒有多久,天空就開始下雨了……T_T

怎麼我的百k挑戰賽都遇到雨戰啊!

接下來果然就是大雨和小雨的差別而已

 

到了40k左右的第一補給站-國姓驛站,人車好多實在懶得進站

雨下的又這麼大,實在只想趕快爬完,於是我裝滿水就繼續上路

離開國姓驛站沒多久馬上就離開市區,進入了二旁都是樹的馬路

而且雖然簡章說沒有交管,但還是有特別清出一個車道專門給比賽騎

不但沿路有警察管制,還有放了很多三角錐,這樣真的很貼心~

不然這段路中間好多隧道和大卡車,如果沒有分流真的會讓人很緊張

 

山路坡度雖然在簡章高度表上看起來有點嚇人

但是騎起來卻沒有想像中的難,

我照著自己輕鬆踩的迴轉數在山路上也超了不少車(表示開心

就這樣過了暨南大學和最高點

補了水(還錯過了一台攝影機T_T),接著就準備一路下滑

 

這時候風雨變得更大了,偏偏又遇到下坡路

其實整個人緊張得不得了,只好狂按煞車

大概上坡好不容易超的車,下坡就全部還給別人了XD

好不容易到了第二補給站的車埕休閒農業區

據說有超好喝的仙草冰

但我被雨打到狼狽不堪只想早點回去

於是照樣補了水就上路

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真是一路大雨到打打打到最後離終點還有5k的地方雨勢才漸緩,

這時總算可以衝衝衝~~~~~

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就這樣衝回終點,領到了可以把錢母鑲進去的獎牌

整個沉甸甸地好有份量啊:D

雖然人車照例都變得髒兮兮,而且也沒有達到sub 4的目標

不過下雨天嘛,憑我的高摔車率,平安完賽就是福啊~

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雖然完賽沒有東西吃,但是有交管加分!

只不過終點的照片到現在我還是找不到...................

NS的照片一向都出的這麼慢嗎……T_T

結論:為了贈品還是很值得的賽事...

 

 

 

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自從報了第一場自行車賽事之後,

我就在網路上偶然看到Liv風中劍女子挑戰賽的參賽文章

據說贈品好!報名費便宜!而且最重要的是攝影機無敵多!

能夠多騙幾張騎車的照片,對我來說是相當大的誘因啊~

所以在報名開始前就不停慫恿同事參加~

然後在開放報名時拿出報路跑的know-how,果然順利搶到名額!

(聽說沒十分鐘就滿了,200位名額很少啊)

 

風中劍,顧名思義是風櫃嘴,中社和劍南路,

就是一個小小小3P的台北山路賽來著

那時對我而言中社路和劍南路都是騎過幾次的路線,也不擔心爬不上去

倒是風櫃嘴在報名前都沒去過

所以報名之後就一直嚷著想先去試試看(不然怕爬不上去XD

最後終於讓我成行了~~

第一次爬是個還沒有那麼熱的四月天,沒有計時只是默默地爬

然後可以不落第一次爬上去就覺得達標了哈哈哈!

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比賽當天早上到了至善路上時,就滿滿滿的騎士車友了~

啊不是說參賽者只有200位女生嗎?!

果然網路上說的都是真的,這場果然是陪騎的比參賽的多!!

放眼望去男車友還比女車友多呢。*覺得神奇*

感覺上反而是像我跟同事一樣女生單槍匹馬來的反而少啊。

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出發時是10位10位一組,Liv還很貼心幫每組都拍出發合照

不過也因此時間拖得有點久,等到我出發時太陽都高掛上去了*熱*

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第一站 劍南路

果然才剛從至善路彎進劍南路就看到攝影機*表示開心*

以騙照片為重點的我拿出參加路跑賽的精神,對每台攝影機都開心笑:D

不過劍南很短,而且也沒有上到山頂就看到折返點

拿了信物就往下滑,當天同時有路跑活動,所以下滑就慢慢來

等到準備上中社前看了一下,好像大概花了10分鐘左右吧?

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第二站 中社路

這是平常都有粗略計時的路段,從第一次騎車的23分,到賽前大概是20分初

比賽當天我難得戴著路跑的GPS表來精確計時

所以想說要認真努力騎一下

不過天氣實在太熱,騎到我吐舌喘氣的

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一到山頂第一件事就是把袖套摘下來!

我知道其實以散熱來說有沒有袖套沒差多少,

但當時就已經熱到能脫的都想脫XD

結果最終成績終於破了20分大關,出現了精美的19:5X

哈哈哈,以這個熱天,我這個公路車新手已開心!

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在山頂我一面喝著補給的水,一面等著同事上山會合

這時候請別的車友幫我拍照,那位車友大哥大概很想幫我拍好照

「妹妹,你現在滿臉是汗看起來有認真運動很好,但是擦乾淨拍照會更美,我們不急,你慢慢來~」

我的臉是有多慘啊哈哈哈哈XD 大概就是被潑過水的狀態吧!

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第三站 風櫃嘴

第二次騎風櫃嘴,但氣溫比四月天高太多了~

我整個有被曬到昏頭的感覺,所以爬到一半受不了還是決定停下來喝個水

(還沒學會在車上拿水壺喝水再放回去T_T)

不過還好風櫃嘴有些路段有樹蔭,所以可以趁機緩一緩喘氣

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然後因為實在太熱一個人騎很無聊,所以我開始注意各種陪騎

陪騎最多就是陪伴聊天打氣(一個人騎真的很無聊,所以我不愛參賽)

騎不上去時幫推(幫推的人也要技術夠好耶,要可以穩定單手騎)

然後還有擔任專任攝影師(每個路段都有人幫拍)

有些還肩負補給車的角色,選手連水壺都不用自己載耶~~~

看得我真是一路只能說是"已羨慕"啊

 

最後爬到山頂時將將好40分鐘....

好啦勉強可以接受(不接受你也不能怎樣…)

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在山上等人時,才發現Liv準備的補給水幾乎都快沒了

只見好多男車友過去跟工作人員要水時,

伯伯都只能很尷尬地說「這是要留給選手的啊,照理來說你們不能喝啊…」

雖然伯伯都很好心都有加減給一些,

但到最後同事姊姊爬上山時水都沒了T_T

還好我在之前就有多裝了一點,所以可以分給姐姐

只能說熱天陪騎的也要想好補給啊~~

我就在山頂補給處的垃圾袋中看到一堆可樂瓶,

還很哀怨地問伯伯說「可樂都被喝光了嗎??Q_Q」

結果伯伯說「那是別人自己帶的啦,我們沒有可樂!」XD

 

結束之後慢慢滑回至善國中,逛了攤位拿了贈品和早餐

因為實在太熱不想等頒發證書,就自己領了就跑

不過其實證書設計很貼心,Liv幫每個女孩拍了拍立得,可以黏在證書上喔~

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然後最重要的是,賽後真的撈到了一堆的照片,連追焦照都有!

甚至比我參加路跑賽還要多!真的超開心的!!

謝謝每位來拍照的攝影師~~~~

明年我還要參加XDDD

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每年的nike女子半馬是固定報到的賽事~

原因除了nike系列是我在台灣的第一場路跑之外,就是可愛的nike小背心了!

尤其半馬完賽還有一件完賽Tee

雖然完賽Tee的尺寸總是詭異,但至少是一件nike衣服啊~

所以縱然每次比賽結束網路上總是會有抱怨聲

但我總覺得拿到二件平常可以穿的運動服

總比很多比賽老是送那種又寬又大的男版衣服來得好吧

 

今年nike的"功德牆"結合到領物區去了,全部都在Neo19樓上

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一進去拿完物資就迫不及待去找我的名字~

今年功德牆不只是名字,nike還把名字做成一塊塊螢光小方塊

等到比賽結束可以領回去當鑰匙圈呢~~

我只能說,一塊塊螢光色,更像是點光明燈的功德牆啦XDD

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然後小小的空間擠了產品展示體驗區以及pacer的介紹牆

算是很有用心,但燈光太昏暗讓人沒辦法久留啊..........................

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今年的小背心是紅色,算是滿少見的,個人相當喜歡~

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比賽當天,半馬起跑前下起傾盆大雨!!

正在愁又要雨戰時,起跑時竟然停了!!!

哇,Nike一定有去拜拜吧!!真是強運!

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今年我填了想要2:10完賽,於是算是比較早起跑

早起跑果然有好處,前面都相當順暢不擁擠啊

尤其是前段班的女孩兒一個個都相當認真飛奔著

完全沒有人在5k內開始步兵的情況

本來前面10k我都保持6分速

不過在下高架橋後去上了趟廁所後就....放棄2:10了XD

於是接下來就慢慢玩啦~~

首先是遇到可愛的無臉人,據說他可是全場最受歡迎一堆女生抱抱啊~

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後來遇到賽前就宣告的型男西裝加油團

不過加油團的位置不太好,賽道太小,怕塞車所以只有快速擊掌通行

賽前心心念念的草莓就掰掰了~~~~

最後一公里照例有很多個加油鼓勵拱門

有朋友覺得這些拱門會誤導她以為到終點了XD

不過我倒是相當喜歡~~~尤其是"體力梭哈"這一句!!!

所以最後就乖乖梭哈,開了五分速飆回去,完賽!

我回來時領物資都滿順的,沒排倒也沒等到

不過大佳河濱公園沒有遮蔽物實在太曬,所以沒啥心情排廠商攤位和聽演唱會

等到朋友來,拍拍照後就速速離去了~~

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據說今年有早餐是吧?哀呀可惜我不知道還真沒吃到呢~~~

(而且我還跟一個女孩說"Nike一向沒早餐"我對不起妳啊那位女孩~)

沒關係,反正我明年還要參加XDD

 

 

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其實去年聖誕節才把公主大人迎回家,壓根沒想過會這麼快參加單車賽事

不過同事們一聽到我買車,就很熱情地邀請我一同去參加拜訪蘭陽的比賽

(一月底前都還可以報名喔~揪咪~)

本來有些意興闌珊,但既然有人可以安排車子過去,也還算方便

自己也沒參加過單車賽,有人一起最重要啊~~

所以就趕著最後一刻前畫押報名了!

 

拜訪蘭陽地挑戰組說是100k的路線,老實說我在那之前還從沒騎過破百k呢!

再者賽事的前一週我剛去跑南橫45k,可想而知腿力大消耗

而且我對於單車比賽的成績好壞快慢實在沒有一個基準可循.............

(不像跑馬我可以知道sub3 sub4 sub5的快慢差距)

所以整個人對於成績表現是完全沒期待

而且賽前台北一直下雨下個不停啊,真的讓人很提不起勁

要不是同事已經排好車次,我應該就會臨陣脫逃了吧XD

同儕壓力啊~~~我只好乖乖去借一個攜車袋,把公主大人打包

這也是我第一次用攜車袋和學習拆後輪呢

不過不知道怎麼一回事怎麼拆都不順,看來機械方面我還是苦手

多虧有人幫忙才順利把公主大人裝起來

嚇…..不知為何我總有下一步要拿去沉到東京灣的感覺

(呸呸呸~~你山口組嗎!)

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還好賽事當天早上沒有下雨,所以我只好不甘不願地出門搭車

到了會場附近,同事停了車後再幫我把前後輪裝上

"那東西呢?我們這樣會不會來不及寄物?"

"放車上啊!沒有人在寄物的啦!"

什麼?!!!原來單車賽沒有在寄物的??

滿腦子都是路跑賽思維的我,接下來就是一連串的驚訝啊~~~

 

首先是時間到了起跑(?!)後,道路壅塞前進速度緩慢

所以大家都用牽車的牽過起點在上車

這跟我心中想到鳴槍後一堆車衝出去的畫面實在差好多啊~~

不過想想這樣或許比較安全吧?

 

由於自己遲到了,同事姊姊都早已出發

我一心只想追趕前面的姊姊們,於是一開始就飆速

等到追過了好幾位同事後,我好奇補給站還有多遠,

這才驚覺旁邊沒有任何里程牌啊?!!

啊???真的沒有里程牌???

那沒有碼表又沒開手機APP的人如我不就是盲騎狀態了?

習慣路跑時旁邊有里程牌還甚至有加油小語的我而言

這還真是大不習慣啊!!

 

而且開始騎之後才發現原來沿路都沒有交通管制,所以紅燈也得照停

一開始的路線又大多是在市區,光是停紅燈就累死人

只能說還好我那時還沒上卡,不然應該會更麻煩

但話說回來,綠燈亮時全場上卡咖咖咖地聲音,還真是滿新鮮的呢

(單車俗來著~~)

 

第一個25k處補給站時,我才發現我急急忙忙出門水壺都沒裝水

想裝水但又不知道車子該放哪裡?因為補給站附近沒有可以停車的地方?

旁邊一位大哥大概看出我是新手參賽很徬徨,就主動說要幫我牽車讓我趕快裝水

車友果然都超甘心地~~~~

 

補滿水後繼續上路,不料30k左右時開始下起大雨啊啊啊啊!!!

天啊我的公主大人要被雨打了~~~頓時真的超心疼但也沒辦法

而且賽前就有朋友警告我說"下雨天就等著吃前車的泥水吧"

我當時還想是會噴這麼高嗎?!

結果….真的是會噴這麼高啊!!!!

我除了感覺後面一直有泥水濺上我的後背之外

臉也一直被前車泥水打到

讓我悶到乾脆不加速了!你們要超車就超吧但快點離我遠點啊T_T

反正下雨嘛~~~就慢慢騎好了

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這時候也進入了些許的山路,開始爬點小坡,大家速度也慢了

四周也總算從滿是房子和墳墓變成林相

還是爬點山路風景比較舒服啊

(所以說我愛爬坡真的只是貪圖美景而已,不是我想當小野田啊)

爬完坡後轉進泰雅大橋,這大概是一路上最大的景點了

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過橋後沒多久就到了第二個補給站

這邊腹地比較大,所以大家休息時間也比較長

而且這兒有個舊車站,據說也是重要景點來著~~大家紛紛都在這合照呢

然後反正也不知道騎了多久和騎了多遠的我,就在這裡慢慢摸魚XDD

整個沒有挑戰氣氛~~

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不過補給內容就很標準的香蕉巧克力果凍

給我有點路跑協會標配補給的FU~~

被雨打到很想喝薑湯但自己也知道想太多XDD 所以只好摸摸鼻子上路

 

接下來的路程我實在是一點印象都沒有

只記得看到好多墳墓啊……

不過還好後來雨停了,但我實在不知道自己還剩幾公里,所以也不敢亂衝

就順順騎到最後一個補給站

遠遠看實在沒甚麼好期待,於是我就過站不停加緊趕路

 

不過一個人騎車實在是太太太無聊

單車賽也不像路跑旁邊還有路人加油,就是默默一直往前騎

騎到我快要睡著了,只好開始觀察路人

看車看衣服,在偷學別人靠在手把上,或是自拍!(難度真高!)

這樣子也撐不了多久,我真的好想知道我到底還要騎多少距離啊!

(從來不知道里程牌那麼重要)

於是我開始一路問經過的車友"現在幾公里了?"

大概一路從80k就開始問問問……………

中間遇到二個同行的車友,看他們一路聊天一路騎好生羨慕啊我~

二位大哥陪我聊了一會,我也跟了一會

但後來我的背和手臂實在太痠速度就掉了

只能目送大哥們離我遠企~~~~~~

 

最後上了高架橋,要下橋處看到了工作人員

我忍不住問還有多遠,他說下橋左彎再200公尺就到了

這時我才速度全開地衝回終點!

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拿了成績證明後才發現自己剛好四小時多啊!

如果身上有碼表可以配速應該可以sub 4才對啊啊啊!

不是說不在意成績嗎?但看到成績還是會想更好……

 

單車賽初體驗,有了好多新常識啊!

沒寄物,沒交管,沒里程牌,沒人加油,補給很少

還有…沒甚麼攝影師……

本來打定主意以後不要參加了,沒想到五月還是忍不住報了二場

希望到時候可以好玩一點啊……

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撇開海外馬不提,金門馬拉松是我2016年跑馬的首選

為什麼?因為自從去年我看到朋友的FB發文

驚奇發現原來金門馬完賽有送一整瓶高粱酒

我就一直念念不忘啊~~~

 

去年底賽程一出來,發現剛剛好是228假期

連請假都不用的good timing,這叫人怎麼可以不跑呢?

於是我到處呼朋引伴,用高粱酒騙了一堆人陪我一起去跑馬~

 

不過金門馬最難的,莫過於搶搶搶啦!

首先要先搶報名名額(這個真是超難的,路協還得每個人都有會員)

然後接著搶民宿(有種一報名完全島住宿一掃而空的fu

再來搶機票(本來還想可以搭船去,後來發現金門真的好遙遠)

總之連三搶後,這才大勢底定,可以安心準備出遊了~~

 

說也奇怪,自從我報名金門馬後

剛好工作上也出現機會讓我先去金門探探路

這一探讓我對金門印象大好啊!

不但風景別具特色,東西也好吃(分量超大吃貨超滿足),然後人超親切!

讓我更是非常期待去跑金門馬拉松了呢!!!

 

227飛到金門當晚,同行朋友從他當地人的朋友手中獲贈陳高數瓶

開來喝後我簡直驚為天人!!!!

老實說憑我那幼幼班的酒量照理來說應該耐不住烈酒

但陳高香氣十足入口又不辛辣的特色,讓我整個一喝入迷啊~~

完賽就有高粱是吧?!我真的迫不及待要跑了啊啊啊!!!

(然後跑馬前一晚喝醉是哪招XDD)

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賽事當天一早,金門是個不動就會冷的溫度,看來是個跑步的好日子

會場擠滿了現場報名的居民,加上跑者,金門大學整個人山人海

起跑前除了到處遇到熟面孔外(到外地才碰面的感覺好妙)

既然逮到了金門之光何盡平,當然也要拍一下照(是說這樣也不會破PB XD

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起跑後,前面15k都是很舒服很好跑

除了當地的居民沿街加油外,還有非常有戰地風情的砲聲音效

金門市政府好樣的~~~~ 

讓我當場覺得應該把2013年初半馬穿過的女大兵服穿來啊!!!

不過加油的民眾大多是阿公阿婆+小孩呢?

是年輕人外流嗎?也許以金門來說,流到廈門會比較多吧?

看著感覺可以叫計程車過去的廈門,我們跑過古寧頭,繼續往後半馬前進

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這場金門馬是我自去年11月底永豐紅酒路跑後的賽事

也是腳傷之後第一場賽事

我已經三個月沒跑過超過10k的距離了啊~~~

當下其實是懷著一顆未爆彈的心情(阿,好應戰地景)

忐忑不安地擔心不知道右腳踝合適會發作

果然在跑了二小時後,還不到半馬啊,我的右腳就炸了

25k以後,就幾乎等於是一路走到底了(好啦還是有小跑的)

當下其實沮喪得不得了

但是還好有好朋友陪著一起走,金門的樹林又很美很舒服

中間還穿插可能會出現黃牛或水獺(?!)的驚喜

其實整個心情有環島旅行的感覺(但還是有認真算時間滴)

 

最後轉到了昇恆昌前面,雖然昇恆昌的補給並沒有特別豪華

但這裡竟然出現了路上唯一一團年輕辣妹加油隊啊

太開心了果然看到年輕咩整個人都醒了~

大家充滿活力幫跑者加油,真的好可愛啊*大心*

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不過轉到伯玉路後就是幾乎市區風貌了,而且熱得要命!!

跑者都知道路協的補給就是一個標配,也不能期待會有甚麼消暑的玩意

這時候體力還很充沛的朋友多跑了半公里去幫大家買冰拿鐵~

一面跑馬一面喝冰拿鐵,然後還可以拿來配路協的蘇打餅

這會不會太享受了~~~~~

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只是到了40公里處左右時,朋友有事得先回終點

所以二位就開啟了正常的跑速先衝回去了

剩下掰咖的我一個人孤零零地走了公尺後,真的受不了孤單啊

於是牙一咬,我也乾脆跑起來了!

其實說也奇怪,剛起跑時痛得要命,但真的跑久了好像也還好

所以真的不能停就是了?

於是最後2k我也開啟了原本的跑速,衝衝衝地飆車回去!!

 

最後,妥當當地拿了個PW,但反正就是完賽啦~~~~

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只跑半馬在終點等到快睡著的朋友趕緊幫我領麵線和金酒~~

喔耶!!!!累了六個多小時就是為了這一瓶!!!!

而且大家跑到的酒疊起來好壯觀啊!

看到這個金酒金字塔,整個人都不累了啊啊~~~

金門馬拉松,完賽了!!!

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晚上慶功宴時有人捐贈自己的金門馬紀念酒開來喝~~

….. 肌耐力贏來的酒,還不敵陳高啊哭哭!!

沒關係(擦乾眼淚),我馬上決定要把自己那瓶放個五年再來喝!!

放個五年自然就變成陳高了吧?!

今晚,就再繼續喝友人贈送的陳高吧(乾杯~~)

 

寫到這裡,突然覺得金門馬的回憶還真是充滿高粱酒啊XD

不過是說金門馬報名費這麼便宜金酒又送的這們豪邁

然後金門又這麼好吃(蒜味麻花我愛你!),真的太值回票價了!!!

明年,我還要回來(賺高粱酒)!!!

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自從去年mizuno接力賽結束後,就對接力賽滿滿的熱血感到非常回味~

身邊的同事也感染到這股熱血,

所以在新北市雙溪鐵道接力賽出爐時,大家都紛紛表示想要參加

於是由去年超級英雄隊的隊長統整人數後,發現可以報成二隊呢~

正巧仔細看了簡章,發現接力賽分成競速的普悠瑪組以及比造型的微笑號組

身為熱愛cosplay的我來說,要選當然選可以打扮的微笑號啊!!

而其他公司同事姐姐們,也想選沒有競速壓力的微笑號~

於是我們幾個"只想開心完賽"的女生,搭配一位從超級英雄隊借將來的跑馬英雄

(因為每隊規定至少一位女生,所以我們最快的女生就被換走了)

61男的微笑號隊正式成立~~

 

考慮變裝主題時,一開始大家還沒啥頭緒

只有我一頭熱地把以前跑馬曾經扮裝過的主題照片給大家參考

看起來大家對"制服"都還滿有感覺的~~

最後在截止前,其中一位姊姊臨機一動想到了

"既然這次的主題是鐵道,不如隊名來個「車掌小姐追追追」吧"

"但車掌有特別打扮嗎?"

"當然有啊!!!!"講到扮裝,我就當仁不讓地一手擔起本隊造型師任務

立刻上網去找了好幾套制服讓姊姊們挑選

還很盡責地先買了一套給大家model fitting

於是在威脅利誘之下,終於大家都願意就範

陪我一起穿制服當車掌小姐啦~~

 

17日當天早上,第一二棒的跑者相約一同搭區間車往雙溪去

這次不愧是鐵道接力,主辦單位也很貼心把各棒次適合搭的車次都列表

只要遵照指示搭車,基本上萬無一失~~

不過….好擠啊啊啊…..

早知道就搭乘下一班的加班車,據跑友說超空的都有座位T_T

好不容易等到雙溪站,第一棒的都下車了,才終於逮到空間拍照

畢竟車掌小姐就該跟列車拍一下啊XD

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我負責的第二棒,是由貢寮跑到福隆的6k路程

表定6:30-7:00檢錄,若搭第一班區間車,還不到6:30就到站了

所以離可能接棒時間有將近一個快二小時的時間

無聊沒事做,就只有拍照啦~~

大概是我們的車掌小姐服真的太符合主題,所以開始當起人形立牌

還有跑友很可愛的拿出火車票跟我合照

讓我才驚覺應該準備一支剪票夾來當道具才對啊!!*左手拍右手*

不過乍看之下扮裝的人不多耶?奇怪微笑號不是有62隊嗎??

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7:30起跑,第二棒的沒有感受到起跑的興奮

倒是天空這時候開始轉灰颳大風,沒二下就開始下起大雨

於是大家紛紛擠到僅有的水站小棚內去躲雨

第一二棒的接棒區本來就很狹小只有一線道

下雨後顯得場面更混亂

果然二十分鐘後,第一位女勇者跑進接棒區後,整個場面就有點失控

現場唯一的大聲公完全抵不過吵雜聲

大家因為聽不到號碼所以都只得紛紛往前擠

一擠又被志工推擠,這時跑者真的很委屈

更別提有好多第一棒的人找不到隊友啊~~~

整個現場混亂到讓人焦慮

 

還好我們的車掌服在一堆運動服裏頭格外顯眼

很快就認到了隊友,於是我一抓到接力環,就馬上往前衝

 

一起跑才發現……雨真的很大啊!!!

為了扮裝而沒有戴帽子的我,眼睛被雨打得都睜不開

所以跑上貢寮大橋時,根本搞不清楚哪邊有攝影師就就這樣過了T_T

嗚嗚嗚,只好在內心默默吶喊"美照掰掰~~~"

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貢寮到福隆,當初看高度標就是上上下下的

然後最後有一個陡上和陡下

實際跑起來,感覺在陡上前都是緩上坡

加上天雨路滑,所以有人開始1,2k就用走的

不過對怕熱的我而言,下雨是一大利多,天氣涼心跳也不會飆

所以跑起來的腳步倒是滿輕盈的~

只不過揹著接力環跑還是第一次

剛開始怕它掉,都用單手握著跑

握久了手臂不是很舒服,

於是試著放手跑跑看,發現其實也不會掉(我肩膀夠寬XD

後半段就放開雙手展開手刀模式~~~

 

陡上坡的地方有個小小水站

本來不想停的,但看到那個陡上坡實在有點崩潰

(畢竟是接力賽,都採體力梭哈式跑法)

於是還是停下來喝了杯水再慢慢開始

 

好不容易捱過了所有的上坡,最後是超長陡下坡

只見大家都拿出最後的體力一路往下衝衝衝~~~

最後衝到了接力區,哀呀竟然要跑進滿滿小石頭的地方啊

而且跑進去後,果不其然根本沒聽到叫號聲

於是我自己開始大喊號碼,喊了三四聲隊友才從後方衝出來

接力環,交接,mission completed

 

接棒完後走到後面的草地上,領物資的隊伍排得好長

等了好久才拿到毛巾和超重的獎牌,還有一顆橘子

這個獎牌應該破有史以來最重的紀錄吧

戴在脖子上簡直會讓人一直鞠躬敬禮啊~~~

事後才知道原來這是仿以前的站名牌,好有fu~~~

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之後晃回了雙溪高中跟其他隊友會合

我必須說整團的車掌小姐集合後,真的看起來很壯觀啊XD

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真的很難得可以拍照拍不停的

加上整個雙溪高中充滿的氣氛不是熱血而是熱鬧

大家都像是去參加祭典般的歡樂

最後第七棒車掌小姐來時,我們全隊還一起跑了一小段

果然一整隊看起來最精彩~~~~

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最後車掌小姐追追追的完賽時間4:18:23

都多虧了第五棒的超級英雄cover啊~~~~

 

不過成績不是重點

最重要的是在微笑組的造型獎,車掌小姐追追追勇奪冠軍啊!!

當主辦單位從第15名開始公布得獎名單時

我心中還一直擔心"不會沒得名吧….."(真心覺得我們很符合主題啊!)

直到聽到最後報出"車掌小姐追追追"時

大家都開心的手舞足蹈

因為跑步跑不上凸台,那靠造型上台總可以了吧XDDD

這大概是空前絕後的上台機會了!!!

而且上台頒獎的還是本次活動的設計師-蕭青陽老師~~

雖然這次跑步時淋成落湯雞超悽慘

不過有得名一切都值了啊~~~~~

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這次是新北第一次辦鐵道接力,整體從前置到賽事當天都很用心

不過還是有些地方可以再努力的~

  1. 接棒區沒有垃圾袋

我在貢寮車站等接棒時,因為早上買了杯咖啡喝完了一直找不到垃圾袋丟

整個接棒區都找翻了,最後只好問水站的工作人員

沒想到工作人員說

"因為這次請跑者自己帶杯子不提供水杯,所以也沒有垃圾袋!"

啊?可是我自己帶環保杯,不代表不會有其他垃圾啊?

看來就連擤鼻涕的衛生紙也得隨身帶走

我當下只好硬著頭皮去寄物區問說能不能把我的袋子找回來先

寄物區的工作人員問我為什麼

我只能很不好意思地說"因為沒有垃圾袋,我得把垃圾裝回包包裡…”

寄物區的工作人員很好心,最後要我先把咖啡紙杯給他們,他們再幫我丟

我覺得至少還是應該準備一個垃圾袋,以防不時之需吧….

 

  1. 混亂的接棒區

這次最亂的應該就是接棒區了

除了腹地太小,接棒區域太短之外,有大聲公叫號的工作人員也太少

而且都是快跑到了才準備要叫號

這樣一次跑進很多跑者時,就會來不及叫

才會演變成大家聽不到,接棒者找不到

所以一直往前擠,然後又被工作人員推回的窘境

跑者一直被工作人員大力推擠,真的很無奈也很無辜

mizuno接力賽就很有經驗,接棒腹地大又很早就有通知叫號

所以也就不會像鐵道這次一樣擠得要命

 

  1. 動線不佳的紀念品領取

接棒完畢後的獎牌毛巾領取處跟補給放在同一個帳篷

讓人搞不清楚哪邊是領獎牌哪邊是領補給

所以會出現跑完排得半死才發現其實補給根本不用排

雙溪高中的動線又更是混亂

光是找賽後補給,退晶片,以及領完賽證書都要繞好久才找到

還好是只有跑10k左右的距離

要不然跑完還沒辦法馬上找到水或補給,真的會崩潰呢

 

不過基本上這場賽事是瑕不掩瑜

尤其主辦單位還甚至有安排像nike半馬一樣的姓名功德牆呢~~

所以有預感明年如果還有,應該會被秒殺吧~~

那麼,今年得第一,可以有保障名額嗎XDD*誤*

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話說馬場上有所謂的超馬大四喜

宜蘭冬山河超馬、鎮西堡超馬、南橫超馬、還有北臉超馬

當然這些超馬,人家說的都是100K以上的等級,

而且對於這些超馬,一直以來我總覺得只有真強者才能挑戰~

不過在邁入馬拉松三年級生的時候,當全程馬拉松都可以笑著無痛完賽後,

我的內心開始出現惡魔的竊竊私語「是不是該來自我挑戰一下了?」

於是在自虐自我挑戰的想法,加上身邊跑友的煽動之下(真是不知死活),

在2015年底時,我竟然也默默報了鎮西堡超馬54k以及南橫超馬45k,

打算從最基礎的幼幼班展開我的超馬生涯。

 

不料在報了二大超馬之後,我的右腳就深受足底發炎之苦T_T

"跑了一定痛,走路也會痛"的情況下,訓練幾乎全部停擺......................

眼看著2016年1月鎮西堡超馬來臨,儘管我還是咬著牙到了內灣(本來只想說跑多少算多少)

結果老天爺賞給我了一個台灣難得一見的冰封日,

這下子總算有理由棄賽追雪去啦(明明想偷懶還這麼多藉口…)

不過在經歷過二月的金門馬拉松後,我總算知道自己傷腳還是可以跑二個小時,

以馬拉松計算機算一算,10小時要跑45k應該是綽綽有餘的,大不了就跑一半走一半啊!

於是我拿出了平常"有勇無謀"的態度,搭配著公司同事大力推薦的保安宮安太歲加持,

就義無反顧地出發前往南橫超級馬拉松了!

 

南橫超級馬拉松分成四項賽事:120k、100k、60k以及45k,

前二項的限時是14小時,後二項是10小時。

起點是關山國小,而120k的折返點是向陽工作站,也就是要爬嘉明湖的入山口,總爬升約二千公尺!

看這驚人的海拔爬升,就知道敢報名參加的跑者都是強者無誤啊!!

而我們最基本的幼幼班45k,似乎也有不少爬升,可見得沒一個項目是輕鬆的。

不過,相較於百k以上的驚悚程度,我們45k的,好像一點都沒有畏縮的理由啊…

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上午九點,在120k與100k出發四小時後,60k與45k的也終於鳴槍起跑。

也許是因為跑的是最短的距離項目,所以心態上比較像是在台北馬拉松跑10k的感覺~

別人都這麼拚,我們這種好像不該混得成績太難看~

再加上之前金門馬拉松的經驗,

讓我知道現在受傷的右腳最多只能撐2小時就會開始痛,所以我必須在它痛之前追點進度。

於是開跑後,我其實是很認真在跑步的。

 

從關山出發後,我們往海瑞方向跑。

天氣涼涼的舒適宜人,真的是很適合跑步的天氣。

今年剛好前幾天都在下雨,本來還怕會遇到雨戰,

沒想到老天還是很眷顧我來跑馬的,賞給我剛剛好跑步的天氣

(尤其是跑完隔天下大雨啊我真的很lucky!)

而且早晨的台東極美,綠色的田野眺望遠山,還有山嵐繚繞其中,真是讓人跑起來心曠神怡啊~

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不過跑了一陣子了,到底到南橫了沒啊?

這時候我們經過布農族文物館,這邊聚集了很多加油的居民,

我隨口抓了一位老先生問:「這裡是南橫了嗎?」

「還沒咧!還早!」

喔…好吧~^_^||||  我也只能摸摸鼻子乖乖跑下去。

 

跑過海瑞後,緊接著是過初來大橋,然後往初來跑過折返點後,再往山上跑去。

在過橋之後,漸漸開始可以感受到坡度上上下下的影響了

而且這時候也看到好幾次跑60k的跑友從折返點之後呼嘯而過,害我心情也跟著緊張起來。

但是畢竟這條賽道有的是坡,我如果衝太快,第一個受到衝擊的就會是我脆弱的腳踝。

所以我也只能強耐著性子照自己的節奏跑。

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從過了初來大橋右轉上山後,真正的考驗就來了。

不但坡度馬上增加,最重要的是我的二小時時限已經到了,我的腳踝開始刺痛起來了!(哭)

於是還不到半馬,我就進入跑跑走走的狀態。

而且這個時候,竟然已經看到有60k和45k的人折返了??!!

天啊人家比我多跑了15k還可以比我早折返!

果然會來參加超馬的人都不是吃素的,在這種山路上,照樣很多人都可以跑出平地水準啊!

頓時覺得自己在跑步上還停留在幼幼班程度啊。

不過南橫的風景真的好美好美,所以還可以靠美景努力激勵自己往前進~

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好不容易爬到了新武,吃了撫慰人心的泡麵(我人生最好吃的泡麵都是在跑馬時吃的)

距離27.5k折返點只剩一點點距離了

這時候我的右腳已經呈現一種走路都會痛的狀態

偏偏已經開始疲累的大腿已經無法幫腳踝多分一點力量了。

於是到了折返點,我心懷感激地目送了跑60k的朋友,就慢慢走下坡。

其實從這裡開始就幾乎是一路下山了......

本來下坡應該可以省力又輕鬆的,

但因為下坡時腳踝會受更多的衝擊,所以我真的想跑也無法。

只好一路一跛一跛地走回去。

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不過這時,從後面開始出現了120k與100k的參賽者!!

而且每個人都腳步踏實有力地以穩定配速超越我!!

他們臉上的表情,一點都不像是已經跑了百k或近百k的樣子,

每個人都神色自若地往前邁進。

相形之下,我真是狼狽不堪,整臉都寫滿了"我好累我好累我好累啊啊啊啊"

害我我不禁在內心吶喊:

"為什麼平平都是人類,耐力跟腿力可以差這麼多呢?"

"喔不,他們不是一般人類啊!這就是神人和凡人的差別!"       

 

被無數位神人刷卡的我

心中對於他們的景仰以及對於自己的劣等感有如滔滔江水般不斷湧來~~

覺得自己弱得很丟臉,練習不足得很可恥,腳傷糾纏的很可憐。

尤其因為跑不動了都用走的,身體溫度也慢慢降低。

身邊也沒有朋友一起跑了,真的是呈現一種"空虛寂寞冷"的狀態。

當場,真的好想掉眼淚啊(怎麼老是跑到哭呢我!)

 

不過,當我看到一位運動筆記的攝影師時,

我忍痛跑了二三步,心想這樣拍照比較好看。

但也因為太痛了,就只能跑個二三步,後來還是停下來用走的。

我走過他身邊時,不好意思說了一句「我腳痛跑不起來了」,

沒想到他竟然回我「腳痛就慢慢走啊,反正時間還很多沒問題的。」

聽在開始自我嫌惡的我耳中,真的是揪甘心滴~~

當場真的好想給他好幾個讚啊!

 

 

最後下了山,過了初來大橋,我開始往關山市區走去。

最後幾k時整個人真的好冷又好累

明明這也只比一個全馬多了3k啊?為什麼卻好像多了10k一樣?

有好幾次都覺得自己累死了,但又心想這只是自己想要放棄的軟弱而已

於是我告訴自己「馬拉松拚的不是實力而是毅力!」

(其實實力也很重要啦但信心喊話時更重要的是意志力啊!!!)

直到最後2k,當我知道快到時,整個腎上腺素又開始升高,於是我又跑起來了。

雖然剛加速時腳真的好痛,但習慣後好像也可以忍耐了?

就這樣,我恢復正常速度,跑進關山國小。

南橫超級馬拉松的主辦單位非常貼心地安排了二位拉終點線的妹妹,

讓每個跑者入終點時都可以享受衝線的榮耀。

於是,我就這樣盯著拱門、盯著終點線,笑著衝進了終點.

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雖然成績真的很難看很難看,但我又突破了我最遠的跑步距離~

我的初超馬幼幼班,終於完賽了!

 

完賽後我坐在終點,一面等著跑60k的朋友回來,一面看著跑百k以上的真強者們完賽時的表情。

有人感動到哭,有人一臉嚴肅,也有些人仍舊可以燦爛笑著~

但我覺得那種完賽的驕傲與激動是共有的!

至少坐在一旁的觀眾如我,都不由自主地為每一位真強者鼓掌!

超級馬拉松真的是肉體與心理的折磨,但同時也是光榮的挑戰啊。

尤其南橫的風景又這麼美不勝收,難怪好多人年復一年的回來參加。

至於我明年還要不要來?我想,還是先把傷養好和多練習好了~(苦笑)

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法國梅鐸的紅酒馬拉松,自從那位知名部落客女王去跑過之後整個就紅成家喻戶曉

(姑且不論是好是壞)

畢竟有吃有喝又有COSPLAY的馬拉松,完全就是我的菜啊~~~

但我卡在一個點,讓我遲遲不敢報名

那就是......................... 我的酒量是只要我在沒人敢稱第一的啊~~~~

爛到每次跟同事出去吃飯,姐姐們很大的"任務"就是要盯緊不要讓我掛XD

更別提之前有次吃了全酒麻油雞後出去練跑,跑到我整個人爆心跳XDDD

根本就是酒精苦手啊我!

所以我看到永豐紅酒路跑的時候,心裡就想

"我總算可以試試看邊喝邊跑會是甚麼狀態了!"

於是乎我就用紅酒和美食誘惑一票好友陪我去過糜爛的路跑啦XDD

 

永豐紅酒路跑的規模就是個振興地方經濟的小型路跑賽

所以整個布置很像地方廟會一樣

主現場有個小小的舞台,四周都是在地攤位

不用說,當然滿滿都是在地酒莊出來擺攤啦~~~~

一早就開始試喝紅酒,感覺真的好墮落啊哈哈

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不過真不愧是地方酒莊,整個都很豪氣,試喝一杯接一杯

要不是我等等要跑步有所節制,一定馬上就會醉倒~~~

而現場也充滿了各種COSPLAY的跑者,這果然是一場完全向梅鐸"致敬"的路跑啊,呵呵

其中我覺得最應景的COSPLAY就是這家酒莊派出來的葡萄小姐了!

氣球做的白葡萄,不知為何非常寫實呢!

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時間到,起跑時是半馬的先跑,接著才是我們這些10K的

而起跑區也只是小小的馬路,所以就算起跑也跑不動

反正沒掛晶片嘛,就慢慢走吧~~~(整個就不是來跑步的心情)

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紅酒路跑的重頭戲,莫過於各站的補給了~

每一站都是不同的酒莊,所以可以試喝各家的酒

而且配紅酒嘛,其它的補給自然不可少

除了基本的巧克力橘子餅乾之外,我還吃到了肉醬吐司,還有牛排~~~~~

這大概是我最認真吃補給的一次路跑了,每站皆停,,每樣都吃,真是創造了人生跑最久的10K紀錄!!

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等到每一站都吃得差不多了,最後才開正常的速度跑回終點~~~

是說大概是沒有認真跑吧,又或是因為一直跑動所以新陳代謝特別好

我竟然一丁點都沒有喝醉耶!!!!

看來梅鐸已經指日可待了???!!!

 

最後回到終點後還有隨你吃到飽的香腸和芋頭米粉湯

唉呦果然地方的路跑最彭派~~~(柯P,台北馬可以吃好一點嗎!!!)

2015年最後一場路跑,就在酒足飯飽中畫下完美的句點,喔耶!

(你到底是去跑步還是去吃東西地啊~~~)

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話說2016年接力賽的日程都出來了,我2015年的記事都還沒寫...... (最近實在太不愛路跑了)

 

總是一個人獨跑練習的我,大概是因為沒有參團吧,對mizuno接力賽一直很無感

直到2014年聽了同事跑mizuno接力賽的心得之後,我才注意到這個賽事

心想如果有機會,我隔年一定要參加!!!*握拳*

 

幸運的是隔年真的很榮幸地加入了一群跑很快的人

然後在揪接力賽人選時我就立刻很不要臉地+1了!!

於是報名後,我就一切遵照指示

參加過一次團練(雖然因為前一晚偷看鬼故事所以狀況大壞XDD)

接著乖乖地交出個人5k成績給隊長排棒次(記得是個約29分的不太快成績)

然後接旨準備去跑第六棒(隊長很盡責的給我們每個人課題和指示)

不過老實說,其實我最在意的是.........................................................造型啊啊!!!

因為本團名為超級英雄,自然每個人都有角色要扮演~~

由於女性角色不多,所以我被分配到的是Wonder Woman

對!就是最近才出現真人版的神力女超人!

既然神力女超人沒有面具可以帶,那我到底要怎麼cosplay呢?

於是我早早就上淘寶去定了一套神力女超人的服裝

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雖然大家一致同聲叫好,鼓吹我直接穿這套出場(真是感謝大家人好不嫌棄)

但後來知道mizuno規定一定要穿大會發的隊服才行,cosplay整套斷念XDDDD

所以最後在衡量方便跑步的情況下,只留下了頭帶和護腕來象徵~~~

 

當天雖然早早就到會場集合,不過身為第六棒的我,出發時間晚晚晚

於是在大家起跑後還有時間在會場蘑菇拍照,接著在慢慢去排接駁車

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第六棒因為是女性限定,所以只見一大票女孩啊,每個看起來都不是吃素的!

果然是要衝刺速度的接力賽啊~(然後還看到了超美的Ruth偶像!)

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搭上接駁車後,一路上就可以看到第一棒在奔跑了~~~

不知道是不是因為分隊+比速度的關係,那種緊張感和熱血度真的大勝之前參加過的所有賽事

畢竟之前跑步,都是自己跟自己比,自己跟自己對話,只要創下PB,比過去的自己好就算贏了

可是接力賽不一樣,你背負的是全隊的成績,而且是跟別的隊伍比

所以只見每個人都以燃燒生命的方式在跑啊!!!!

光用看的,就讓人熱血沸騰!!!

然後也不禁緊張了起來,畢竟那時我前一週才狀況不好田中落馬,整個人還不是最佳狀態

真的很怕自己落後太多,變成老鼠屎T_T

於是除了幫自己的隊友加油之外,就只能瘋狂拉筋來暖身~~

 

最後在隊友互相以Line回報接棒狀態的通知之下,我知道快要輪到自己了~~

於是在工作人員旁邊等著叫號standby

這時候心跳表顯示我的心跳已經上破百啦!!真的超緊張~~~

最後終於遠遠看到我們戴面具還可以跑得飛快的隊長出現後

我趕緊去接力區待命

一開始還有國小那種接棒要先往前跑幾步的想法

結果我才一動,就被工作人員說"你不要再往前跑了,他快要沒力了!!!!"XD

我當場乖乖停住腳步,等到抓到了接力帶才奮力往前衝!!!

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一開始還可以順利拉高速度

但是後來跑一跑發現不對勁,怎麼明明想再拉高速度,心跳也越來越高

速度怎麼就是提不起來了?!!!

這時我才驚覺"媽啊!!!是逆風!!!!超大的!!!!"

回程的逆風大到我整個人有一種做白工的FU

由於是在上橋時,逆風+上坡,我的心跳瞬間有破200

當場真的很想降速或停下來用走的啊啊啊啊!!!

但只見身邊其它的選手,每個人都用衝的,好像沒有人有臉給他慢下來啊??

這些女人是怎麼了??有必要這麼拼嗎???

想當然爾..............................當然有必要啊啊!!怎麼好意思輸呢!!!

於是我也只能咬著牙臉發白的努力往前衝~~~~

 

好險?路途似乎比大會公告的4.7公里來的短?至少我的手表實測是4.5k

當我交棒的那一刻,真的有種爆心跳感覺,緊接著就是大功告成的成就感湧上心頭~~

話說mizuno接力賽也沒啥補給,所以衝完後我也就只能默默走到路邊,

喘一喘緩和一下,喝杯水,然後就趕緊去搭接駁車回終點去迎接隊友~

 

到了終點跟完賽的隊友會合,接著大家一起迎接最後一棒跑回終點的感覺真好

難怪全台各大跑團會對mizuno接力賽瘋狂啊~~

風景美,氣氛佳,最重要的是可以藉此真的讓隊員的心凝聚一起

大家都有完賽最重要~~名次,成績....好啦不能說是浮雲,但是也是個刺激進步的動力XDD

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謝謝親愛的隊友收我入團,明年(今年了XDD)希望可以再跑一次,然後成績更進步就好了~~~

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一直很想寫寫關於我與公主大人的故事。

是的,公主大人是我美麗可愛的公路車(以下省略一百字稱讚)

除了想要紀念自己墜入情網(?)的一瞬間

也想如同跑步般,看看自己會持續多久~

因此雖然我對公路車仍然一竅不通,知識淺薄的可怕

但我還是想要紀錄一下,我永遠有勇無謀的行動~~

所以這篇文章,沒有任何自行車的術語,只有一個失心瘋的碎碎念XD

 

這一切都要回到2015年11月

在跑完當年所有賽事,我正苦於右腳腳踝莫名疼痛而停跑

這時,有朋友在line群組裡丟了一張彭于晏與單車的照片

是不是帥呆了啊!!!!

頓時三個女孩都讚嘆起自行車真是看起來太帥氣了(不是彭于晏嗎!!)

 

在那之前,我雖然會騎腳踏車

休閒騎過大直-淡水,新竹南寮和后豐綠色隧道,也觀戰過二次三鐵比賽

但總覺得腳踏車是個很貴的玩意,心想如果要嘗試,就買個入門款的騎開心就好~~

 

於是乎在大家討論熱烈當下,我不自覺地悠悠丟下一句話

"我其實也有想要買車耶"

當然,我心裡想的可是一,二萬元左右的休閒腳踏車

不過這時已經有在騎車的朋友,默默地問了一句

"那妳會想要甚麼樣的車?甚麼顏色?"

"當然是粉紅色啦~~~~~~"

我隨口說說嘛,也沒仔細考慮過

雖然我身邊有個Bianchi的粉絲,但除此之外我對自行車根本知識0啊!

 

怎知道,過不久朋友丟了一張圖片給我

沒錯,就是公主大人的粉紅色車架!!!

第一眼看到,我整個眼睛都發亮了~~~

因為那個白粉配色真的好氣質好可愛!!!!

且Wilier的三叉戟mark也好像百合花般好可愛!!

總之這就是一個一見鍾情的瞬間~~~~

不得人還在外頭出差,就偷偷地一直跟公司騎車的同事們發花痴!

雖然那時覺得自己好像很冷靜,殊不知大家都覺得我已經失心瘋了(是沒錯~)

 

於是隔天我就跑去車店看她本尊了(行動派來著啊我)

話說自行車店真是一個價值觀很扭曲的地方,每樣東西都可以找到貴到讓你吐血的產品

本來覺得買腳踏車二三萬就很貴了,沒想到好多東西都動輒上萬啊!!!

最後聽到這個車架配車的價格,整個人都嚇傻了

因為跟我原本的預估真的差很多很多,可是我又好喜歡好喜歡她

而且店長還說她是Wilier GTR-GT GRANDTURISMO 亞洲限量版

賣完就沒有了!*大驚*

我整個人在車店裏頭摸了二小時,出來時除了心情更加複雜之外

價值觀也跟扭曲了啊(千元以下的都覺得好便宜*毆*)

 

從此深受相思之苦的我到處去問人尋求解藥

不過多數人都說,車還是要買喜歡的才會肯騎

而且以公路車來說那個價位不算真的很貴(你看看價值觀是不是真的很扭曲)

也有朋友很好心的丟了其他家粉紅/白的車架給我看

但就是曾經滄海難為水了啊啊啊!!!!

我就是怎麼看都只愛這台小粉白啊啊啊!!

 

眼看著我已經開啟了貓奴模式

但就卡在我從來沒有騎過公路車(管他彎把平把,我只騎過淑女車)

沒有買過任何的交通工具(除了台大校園內的破車之外我連機車都沒有過)

也從沒買過這麼貴的單品(除了飛到秘魯的機票之外)

更別提甚麼名牌了,這比我擁有的包包鞋子都貴上好多好多好多好多啊!

就在萬般掙扎的時候,我在從香港飛回台灣的飛機上

竟然看到了破風的電影!!是的!又是彭于晏!!

不過這時候彭于晏已經不是重點了!

破風雖然劇情很弱,但是自行車真的很熱血~~~

我頓時覺得這就是老天的暗示了!!!

反正我的右腳再不痊癒搞不好我就不能跑馬了?!

那就來騎公路車吧!!!

 

於是我回去之後,牙一咬,車就買了!

多虧了懂車的朋友陪同,要不店長問我甚麼要配甚麼時

我第一反應只有"那有粉紅色嘛?"(我真的好膚淺啊)

好在現場的二位到最後都一直很容忍我的無知膚淺

所以我終於在聖誕節當天,把我的公主大人牽回家了!!

為什麼要叫公主大人呢?

因為面對她,我就像是奴婢一般啊(從貓奴轉職為車奴)

這真是我最貴重的聖誕禮物了~~~~

(更別提當晚我在公司尾牙就中大獎了!這就是上天的旨意!)

不過因為下雨+出差,牽車回家之後,目前只算騎過四次~~~T_T

首航  劍中劍 

上坡不落地,中社上去花了23分鐘,然後第一次下坡,緊張地狂按剎車

然後第一次騎出去還不知道怎麼靠邊放車,就把車子亂靠,讓同行的大哥們齊聲制止XD

第二次 大佳河濱公園>淺水灣>大稻埕河濱之旅 

能夠說看海就看海真的好開心,但在淡金公路閃大車心驚驚

然後這時候還是不敢直接穿車褲出門,好害羞~

 

騎了二次之後原本Fizi:k的坐墊讓我真的痛苦難耐

換成Specialized之後我整個人就彷彿解了緊箍咒啊!

 

第三次 河濱上貓空 

年假天氣太好,整個人熱到昏又還無法一邊騎車一邊拿水壺,只好無奈上坡時落地二次喝水

好心路過的車友還提醒上貓空一定要跟雙喵像拍張照~

下坡指南路好可怕,路窄車多路旁又有貓眼水溝,好怕一個不小心就雷殘

然後後腳跟還被踏板打到流血不止,被驚嚇的路人阿姨提醒我才發現球鞋都染血了XD

 

第四次 木柵>十分>平溪>雙溪>貢寮>福隆

本來想騎到礁溪的,但在平雙隧道前我的踏板曲柄竟然裂了整個掉了

我當場嚇到三成精力都飛了~~心想這種前不著村後不著店的,難道要叫道路救援嗎T_T

還好最後朋友硬是幫我鎖了回去,但我也沒力再騎到礁溪了,就在福隆吃吃便當結束行程了~

雖然騎車好像會有很多小意外

不過就像是我開始跑馬拉松之後,去了好多以前沒有去過的地方

現在有了公主大人,我可以去更多地方,探索更多角落!

有人說"可是這樣你就要騎很多山路耶"

沒關係啊,反正遇到坡就慢慢騎啊,總是會讓我踩上去的~

(另一方面是因為我新手沒概念...反正都不知道到底陡不陡XDD)

接下來,我也想去看櫻花,想去傳說中的海倫咖啡,想看氣象球,

想去一日北高,想去環島,也想去武嶺!!

還有環沖繩,環北海道,環法國!!!(夢想越來越大)

不過現在對於自行車機械知識仍舊很淺薄又完全路癡的我,

要一個人上路還是有點害怕

所以要學的還很多啊~~~(不然就是要多認識一些車友跟XD)

話說自行車是個坑,就看看會落坑多久吧~~~~

 

 


 

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自去年最後一則大阪馬的文章之後,我就遲遲沒有更新

不是沒有跑,而是不想面對大阪馬之後隨之而來慘烈的田中馬拉松

是的................. 我又落馬了............ *哭*

嗚嗚,這張大概是我整路中最開心的時光了~(人生中最美味的泡麵來著)

田中馬拉松一開始就是一個出師不利

大阪馬帶傷硬是跑完之後,腿的痠痛一直沒有完全恢復

但眼看著田中馬二周後就到了,而且我還跟著朋友約好一起去跑

說什麼也不能隨便棄賽啊(事後大家都很後悔就是:P)

 

結果還沒起跑前,氣溫就直上28度了!!!

很好,我本來就是一個極度容易中暑的人(雖然熱愛曬太陽)

以前在仁愛路跑個mizuno 9k我都會中暑需要刮痧

所以田中才剛起跑大概不到5k,我就開始不對勁,很熱很悶想吐

但是都起跑了,棄賽實在不是我的選項~~

於是這時候含淚目送走了朋友,一個人開始默默跟天氣對抗

 

當初報名時還真沒有預估到天氣.....還有地形!!!!

天啊我真的沒想到田中有二個讓人想哭的天堂路與好漢坡啊!!!

早早被高溫折磨到沒有體力的我,這時候只好見坡就走了..................

不過山路的好處是至少有點點遮蔽

但還是看到很多人被熱天打敗....就有個女孩在我眼前直接吐了

所以路上的巡邏工作人員也很積極地巡視和運送不支的跑者

我還看到揹著動物背包的小護士一路上提供肌樂等等來幫助跑者

看來這場真的是狀況有夠慘烈

好不容易下了山坡,我以為最壞的情況已經過去時

接下來就是無止盡沒有遮蔽物的柏油路..................................

於是.....於是........我也在路邊吐了.............................................. T_T

而且大概是穿了還算新的襪子,我的腳趾底好痛好痛,估計是磨破皮了

但是這時候約莫才十幾k,我心裡想,就這樣撤退太不划算了,至少要跑個半馬吧!

所以我就一路拐著腳跑跑走走的,直到大概20k後是完全用走的了

因為我知道自己已經開始有點搖搖晃晃了..................................................

 

最後來到折返點前的最後一個補給站,眼看著對面有救護站

我決定不要拿命來拚了,乖乖進去,好像自首般地說"我不行了我要退賽"

醫護人員大概已經見多了吧,在確定我不要跑之後,就幫我按摩按摩然後讓我在旁邊等

只見醫護人員自己也照顧跑者到自顧不暇啊~~

因為我聽到其中一位醫護人員A對B說"你去對面補給站拿點冰塊和冰水來"

"有哪個跑者需要嗎???" "不,是我要喝的,太熱了~~~~"

連醫護都受不了的熱天啊,我在等回收車時看著跑者來來去去,覺得大家都是強者~

沒有做耐熱訓練的我,真是太小看田中馬了

 

最後回到了起跑點,拖著傷腳等著同伴,還好英勇的同伴們最後都完賽了~~

不過也因為我大中暑,所以就無緣吃彰化羊肉爐了T_T

但沒關係,畢竟後來聽到一堆人熱衰竭&橫紋肌溶解送醫等等災情後

我真是慶幸還好自己沒有硬撐

畢竟取是能力,捨是境界啊~~~

只不過,以後北回歸線以南的比賽我都要慎重考慮了啦>_<

 

 

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2015/10/25

在日本跑馬比在台灣舒服的其中一大原因,就是日本跑馬可以不用那麼早起床
緯度高的國家果然就是有好處啊~~(尤其之後的田中馬我就嚐到亞熱帶苦果了)
尤其大阪馬當天,天氣涼爽又不曬,整個就是跑馬的好日子!!

出發前滑倒扭到腳的我,縱然這幾天都用肌貼將腳踝捆起來,
但依舊貪心地狠狠玩了二天,於是到了比賽當天仍對於腳踝恢復程度沒有信心

不過,人都來了,不跑對不起自己
只好一路催眠自己"不痛就好,不痛就好了~"

早晨的大阪城公園,早已擠滿了跑者
不過動線和指引都很順,可以很輕易地找到自己的寄物車
據說台港澳的都集中在同一車?
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不過本來以為大阪那麼嗨的地方,coser應該很多
沒想到放眼望去其實為數不多耶
在排洗手間時我跟排在後頭cosplay小小兵的可愛日本妹聊天
千葉來的她也覺得cosplay的人比想像中少,大概我們都被東京馬誇張的盛況洗腦了
不過後來發現其實還是有很多扮裝的跑者
對嘛~~這樣才有日本跑馬的氣氛啊!!
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大阪馬的起點是大阪城,一路上也會經過許多大阪的名景點
簡而言之就是想跟東京馬尬都市觀光馬的盛況
這才是所謂都市馬該有的規劃啊
但這也要全市市民的諒解才能創造這種觀光和跑馬雙贏的盛況
畢竟台北馬都被逼到大部分都跑河濱了還是有人罵擾民
真不懂國外這種大型event帶來的龐大商機台北市居民真的都不了解嘛?

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由於我的起跑區跟跑友的都不一樣,所以只得一個人孤零零地待在N區準備起跑
習慣了國外嚴格的分區控管,也習慣了一個人準備起跑
不過旁邊的日本大哥人超好,看我在自拍,就主動說要幫我拍照
果然跑步的人都是好人!!
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9:00 輪椅組出發之後就輪到一般跑者了!
我的N區滿後頭的,所以真正過起點時應該是二十分鐘左右
大型比賽果然人潮壯觀啊,連allsports給我的照片我乍看之下都還找不到自己呢!
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這次的馬拉松因為存著腳踝這個未爆彈,所以我的策略是
"前半馬照正常速度跑,後半馬依照狀況放掉"
"半馬後才去上廁所 以爭取前半馬時間"
於是乎前半馬還是保持在7分速的狀態跑著
涼爽的天氣,有風吹拂,太陽不直射,加上都市平路
要不是狀況不佳,今天真的是所謂破PB的好日子呢!
加上熱情的大阪市民加油,讓我還是可以保持著笑容跑著~
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就這樣一路經過了大阪市政府,道頓崛的glico跑跑人,還有遙遠的通天閣(真的很遠還需要箭頭指引)等地標
原來跑跑人在背面啊,難怪我跑過難波時還想說麼沒看到他呢?
看著一路上街景的變化,感嘆這才是跑馬的樂趣啊~
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不過果然腳踝扭傷不是那麼快可以痊癒的,半馬後我的腿就開始不對勁了
右腿的其他肌肉似乎都在代償腳踝受力一般,平常不痛的地方都痛了起來
臀部,大腿內外側,小腿,腳踝,無處不痛
趁著排洗手間時拉拉筋,狀況也只能暫時緩解

正想著是否要開始當步兵時,看到旁邊有一組攝影師再跟著一位年輕偶像
只見這位小帥哥腿一跛一跛的走著
這時我才發現周圍很多拿著寫著"濱田"扇子的女粉絲在叫喚著小帥哥
"濱田?誰啊?拿著扇子的應該是傑尼斯系的,但他哪一隊的?"
結果我一路上都在思考著濱田到底是誰(似乎全城都是他的粉絲)
倒是就這樣轉移了注意力,讓我來到了30k
(後來發現他是ジャニーズWEST的團員,而且全團好幾個都來跑,怎麼一路上都只有他的扇子?!)
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30k開始就是真正真正開步兵了!
我拖著簡直可以媲美富邦初馬般疼痛的腿,跑跑走走的~
這時候幾乎每1k都盯著我的Epson SF-810V盤算起完賽時間
算算還有約三小時,我還有12k,所以應該走也走得完
但身為runner,真要我走到完,我還真是做不了
"在能跑的範圍,還是跑起來吧"於是我一面咕噥著幹嘛又來跑馬找罪受,一面往前進
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過隨著身體開始越來越累,越來越痛,周圍加油的民眾也越來越多呢
不僅一路上有七色七組的各組加油隊,連大阪居民的私人補給和加油隊也倍數增加
大人小孩,爺爺奶奶,寵物貓寵物狗還甚至有寵物兔兔
看著這些可愛的加油,心中真是覺得不努力不行啊~
外加好吃的私補,冰涼的梨子橘子,清爽的可樂,甜滋滋的糖果餅乾蛋糕
有個小男孩還特別跑到我身邊給了我一顆牛奶糖
雖然我不想吃甜的,但我還是心懷感激地收下了~
這顆牛奶糖,好溫暖好溫暖.

不過身為美食之都大阪城所舉辦的馬拉松,官方豈能輸給民間私補?
到了32k補給處,哇~~~一條數公尺長的美食補給站出現在眼前
大阪當地的各種美味小點都擺了出來
跑者全部被吸引了過去,萬頭鑽動的程度簡直就是演唱會搖滾區
每個攤位都要擠進去才看得出來在賣甚麼
套句朋友說的"這根本是美食街啊!!!"
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吃是吃爽吃飽了,但腿痛還是沒有解決啊!
尤其跑到36k處時,眼睜睜看著高架橋的坡出現在眼前
這時候真的讓我想起富邦初馬那個風雨中帶著疼痛的高架橋
於是我又很不爭氣地紅了眼眶

想想跑完初馬時我不是告訴自己不再跑了嘛?!

怎麼後來又一路報了這麼多賽事呢?!

於是我哭哭的照片又被旁邊allsports的攝影師拍到了

能說跑馬拉松真的很容易讓我開啟愛哭鬼模式

不過這次我很專業的馬上展開笑容回敬他(所以醜照就自己留著就好XD)

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過了橋,眼看終點就快到了
這時候我被六小時完賽的配速員輾過.
"什麼?!我有跑這麼慢嘛?"我緊張的看了看錶,發現這個配速也太快了吧!
(最後我不到六小時完賽,可見這配速真的快了)
本來還在想要不要加點速,後來實在太痛了,也打死不想加速了
直到我在前方發現了有一個加油的路人舉了個牌子寫到
"連續五年摃龜的人"
我不禁噗哧笑了出來!也對,有人想跑還沒得跑呢
抽到的人還是得盡全力才行

只要盡了全力,不管跑多少成績,甚至有沒有完賽都無所謂
因為只要盡了全力,就對得起自己,也對得起沒抽中的人

所以,我重新振作幫自己加油,然後堅持跑起來,就這樣一路跑到終點
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大會時間5:55:48,我轉了彎,然後直接衝入終點


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一完賽,整個成就感就馬上淹沒了疼痛感
腿都不覺得難受了,整個人喜孜孜地~
就是完賽的大無敵狀態,讓我對於跑馬拉松還是欲罷不能啊!
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完賽裡除了獎牌,毛巾,一顆小紅豆麵包和一小瓶肌樂.....就沒了!!!
好吧,我想我被名古屋女子馬拉松寵壞了沒有Tiffany拿真的好空虛啊啊啊!!
不過跑步過程才是重點啦,完賽禮只是錦上添花
做人還是要實際點,不然以後我只能參加nike系列的比賽啦*笑*
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Finally! 我的第四馬,就算扭到腳,還是完賽了,耶!
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