亞絲翠 好動療癒系~

太喜歡我的健身手套了，所以決定為他來寫一篇～～～

自從去年十月開始為跑馬拉松而開始重量訓練，啞鈴從單手4kg一路往上加碼
直到前陣子教練換了更重一組的啞鈴，上頭有做防滑，把我的手掌扎到好痛
於是決定還是買手套頂著好了！

為什麼過膝靴會放在這個區間？！啊～因為他太修飾腿了啊！！
對於跑步的女孩來說，有時總是會對自己結實的肌肉小害羞
這時候一雙好的靴子真的很重要啊～
先放上淘寶網址：http://tw.taobao.com/item/41067975022.htm?fromSite=main&spm=a1z09.2.9.129.IFe3rQ&_u=fjsec8f3449　　
當初在合購版看到這雙靴，因為有幾個關鍵字相當打動我：瘦腿，低跟，真皮！
所以等不及合購就直接問掌櫃能不能直接順豐直寄到台灣，
於是就加25RMB運費，一周內靴子就到我家啦～（很快很好！）
拿到之後，沒有怪味道，不需要曬鞋子
然後穿過幾次之後，大家評價都很好～
所以讓我想來分享一下！
我身高158，瘦腳板，平常穿38 39的鞋，這雙因為是靴子所以拿39號
穿起來還有空間套厚襪子～
以下是先秀一張素腿照，可以看出小腿相對來說算是健壯～
   
穿了靴子之後在家裡的正面實拍照
大家如果需要更清楚的對照，這裡有同樣鏡子前的半素腿照：http://doiha.pixnet.net/blog/post/41875105　
然後以下是上周末出去玩的照片
坐下來也不會不舒服喔～
然後當天我從迪化街走到中山站，很耐走不會痛
靴筒也不會一直滑下來，基本上就呈現上方全身照的模樣
總之他是我最近的新歡啊～
台灣這種天氣，有膝上靴就不用再穿絲襪也不冷啦～～～

雖然說真正的強者可能會不以為然，
但對於初跑者或進步幅度緩慢的人來說，如果有點點其他的誘因，就會讓人更想努力！！
對我來說，最好的誘因就是漂亮的衣服和裝備！！！
畢竟跑步真的是很漫長又孤獨的運動，可以的話還是希望能夠打扮好看一點啊～～
於是乎自從開始當起馬拉松一年生時，我就很喜歡逛＆買運動服～
除了一般運動品牌Adidas, Nike..之外，從這幾年開始，大概是大家都發現女子運動的商機了吧？
就連快速時尚品牌也積極搶攻運動服市場了～～
趁著H&M就要進台灣了，來分享一下我最喜歡的快速時尚品牌運動系列吧～～
第一個當然要介紹H&M啦～
其實在北京時我就很喜歡買他們家的運動服了（因為淘寶不能試穿，而adidas, nike在中國又很貴～）
他們的設計偏比較酷帥類，所以單色簡單剪裁居多
不過有針對室內室外運動，以及各強度運動做商品開發，算是很用心在這塊上
加上價格不貴又可以試穿，所以我有機會去逛都會想要手滑一下
這整套粉紅色背心＋黑色七分褲都是H&M的
黑褲下方有作縮皺，所以可以推到膝蓋以上變五分褲，有一個很小的口袋，材質流汗也不會黏腿
而粉紅色背心則是今年在美國買的，算是我本年度的最愛之一
大挖背好搭配，而且螢光粉紅超亮
平常在路上夜跑不怕被車撞，去參加活動也很容易在人群中找到自己（或是被攝影師拍到？）
就連富邦初馬我都穿這件去（富邦時穿的黑色短褲也是H&M的）排汗效果非常ＯＫ喔～(全馬完賽認證XD)
另一個我還滿喜歡的就是Forever 21的Active wear系列
看圖就知道，相較於H&M他們就走花俏少女風（宣傳圖還有那種運動服配高跟鞋拿啞鈴的時尚照...看起來有點莞爾）
其實一開始感覺上他家是比較給瑜珈穿的，但後來越出越多元
而且有排汗效果的單品還會特別標註是有moisture management
最重要的是相較於H&M，forever 21的單價更便宜啊～～
我這次去泰國時入手的一件上衣一件短褲，定價都590，更別提如果有折扣或退稅就更划算了
這次買的背心後面也有挖背設計，但側邊撞色相當好看
而且我覺得這種灰色穿起來不像黑色容易黯淡，但又很帥氣
短褲當時考慮了很久，因為這種貼身褲感覺穿不太出去，但是總覺得外國女生很多人都直接穿這種短褲出去運動啊～就手滑了～
 這件也有撞色設計，而且側邊還有抓皺的綁帶，可以調整褲子長短，很特別又好看
不過回家試穿才發現實在太短了，在台灣穿出去跑步太害羞了....而且甚麼肉都遮不掉XDD
再加上綁帶拉太高時總覺得很像女子摔角手XDDD
所以決定還是留著室內運動用好了～
整體來說，我覺得這二個牌子的運動服排汗度和舒適度都很ＯＫ
以價格來說C/P值很高～
大家有去逛到的話，不妨去看看喔～(Forever 21大陸淘寶天貓有賣~上面也有賣運動服喔)
畢竟我後來想想，以我每週運動五天+的頻率來說，運動服的著裝率真的超高的啊！！！！有個幾件好像也沒那麼奢侈啦XDD

也許是在北京的低溫中跑習慣了，回台灣後跑步時一直都在跟高溫苦戰！
自從四月份開始我整個跑步的耐力都隨著溫度漸昇而下降，就算是都只在夜晚跑步了，仍然總是大爆汗＆超乾渴．由於平常跑步的地方那沒有飲水機，我也不願每次都跑去買罐裝水（不太環保..)，也沒膽把水放在路邊備用，所以夏天以來平常我也就只能跑個40mins，再接下去我就會因為太渴而跑不動，跑完後的第一個念頭往往就是回家灌水去....
但有鑑於11月要跑太魯閣的半馬，我勢必要努力把自己的跑步時間拉長啊！！一開始嘗試用手拿著水瓶，但怎麼跑都不舒服，所以最後決定要買個腰包帶水！
上網看了看，最後選定合購版上的大熱門：CyberDyer專業跑步包　
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.5.0.0.g1QbfP&id=21150912760